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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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& W" D: W& V, [* s) A转载
8 N+ X, V) s8 h, S T. \; Phttp://blog.sina.com.cn/hady
/ f+ t' f# l6 ?3 J& \! q3 P( ]+ a前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 d" ?" M4 K% r2 a5 o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
7 T' Y+ z8 j) j; e& I 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 M: I) Z& T* I% @5 w! P/ n. M
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 Q9 d6 Q. ^/ X( }: I* J用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 I y* v* }! y7 Z/ w6 E# \" x
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养2 N7 ^+ k5 H6 J$ _' x! K
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 n l% q/ f3 N7 v( r0 ^- O1 b; m% y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ l( {8 J% I" s- W& z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我0 K' ]) n$ S6 s' W* b6 k1 Y6 T
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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' I. S$ Y( c2 e7 ] １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 C: }4 I0 u) p# C4 m5 @+ h一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
- N& r3 K' }3 n8 B. a% w J1 s性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 l+ ]! L! r. ]: N- y9 {
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ n8 i8 z! L6 E6 m. Q5 \* C别不大，可以根据自己的喜好选择。
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- y9 e9 j' T( B \ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ u' w8 n: l* g2 ]0 ^& t! Q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ k/ @3 @) ?# ~) t0 o6 h) ?ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" ~7 T+ O; X/ J4 a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
0 S$ C: D' M. T3 a6 p+ u
1 P8 e6 ]: a- n9 V7 p# Q 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清- X( q: p* m; L5 {$ V
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! h) j# ?0 j7 l深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。$ q; a4 \1 S1 q; L- R$ P$ t
３、坚持每周二次的自制面膜。
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( b1 M3 a! r# b; S ? 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( N" m; a, `+ ` 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" g& |4 }: e+ [/ c6 L# t% k- a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 S: V5 q, h3 c9 n ^9 e, j1 R到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; w3 M8 ~4 X7 V8 x( E; b9 H" w 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。& X3 F- N) J J# @2 D
1 J" _- X5 S& @, q7 T ４、珍珠粉掺着面霜用。1 N- _* F# p s0 m
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. ~$ K1 M9 B! n些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
' S( d/ q* w8 @# ? T7 ]4 e c油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% M! V# a2 q% o+ B! f1 Z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 T* s5 [* u# V+ f4 D
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# \* |( i. |" i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: v- u. `: ?7 f0 b3 ~
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 Q Q: D) d' W4 F0 W: r5 X( d
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅5 f4 p0 I7 d E. W: A. Q; ^& G$ @
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 M h. {; v* ^7 O的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; K, z% N5 N5 O/ _$ M ~$ b) X 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: V) \2 m* u$ S) ^. Z" U$ r
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 N# Y0 `! S; s4 c7 I( z+ A3 N 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 C) [- z- D) r; D" V x/ ^
比较油，其他部位都是中性来的。$ H# k) ? |! m" ^4 H$ y
& t, c# @8 J: r8 }8 K[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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