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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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+ z# P4 l/ ~# yhttp://blog.sina.com.cn/hady1 b( f$ \7 v' ]) O: u0 a0 R( e
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
9 Q* Z" S& g# V2 |一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; }# u( p0 G; L$ W; s# m( { 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* `& [- u4 Z. R& z
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 C* u/ Y) e( ^5 ^2 q5 H. V9 u
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. w$ J J3 D3 D: I! G& Z
$ F0 M1 p @ ` J 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& y; p7 M9 Z8 q0 I* L. c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" L Z4 Q) O5 I: U5 L
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! Z3 q8 R# x2 p5 v/ y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# \: Q. h) [2 g1 u. J的“防皱嫩肤私房秘决”。 |' [1 R, n3 a
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ p- `2 i$ d6 z6 ^* G. A& Z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 W1 _, T( B$ T0 d6 n6 F1 ^ r
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 p' `( P3 t+ Z/ i+ l1 q
我的经验，油性皮肤不适用此法。5 \: t4 q1 ]% p5 V6 O) H
; t6 {9 J. e5 ]7 I6 G# h- j: i 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
8 @2 e) w7 i, m1 q别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 v, ~+ O& }" P2 |, _- X7 m! m
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- W9 `+ L' f* m8 { wＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 A N1 a- K8 w& h: j绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# F% H7 k5 O! c
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 x; H. B0 W; Y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! [" K% x9 K5 h) E& C9 ?# v% |
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% Z( [% Y R0 ? H! _2 |
３、坚持每周二次的自制面膜。+ y9 m/ D. z% \) G1 r w7 o( P
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 J5 E+ B' v% W* c! A& r. Y5 m; m4 x
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
) t8 ~, t: d& z# V3 D' x! H; [/ H蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟2 t, \3 Q6 _) F. S7 H& w1 v
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 @0 J7 |5 o/ R- X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。: s) n- ^. l( P3 @$ u. U3 X' I! E
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４、珍珠粉掺着面霜用。
( i" `, ?$ N7 `1 {$ A/ M 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& x& l5 T+ C- j' S: e4 s7 N些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; X( T+ b) y5 z7 o5 E油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ M2 b* ?8 m% w' c1 p% L/ c
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* v* i" x( i# g 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半* b: ^) L5 J, J( ]9 s4 J4 G
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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" W, V* Z. [6 p% h 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 X8 f8 x$ y- |8 c
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 e3 ?* `0 T6 k游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来# W* R% W. W( |- M l d. f! b3 _ n0 O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! r6 E% t* J9 W8 @" T U+ T
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7 N1 s$ \; ]8 a" ] 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 x9 V( \& u' i* G好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 h$ R& Q9 s" j) w# {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ c0 h" Z4 n& ^3 n- ^% |
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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