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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。8 N2 l, ~ e- l
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。- T! A+ a u6 R
健身操：没坚持下来，所以没效；
A$ E( s, e1 P" c 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；, l& J2 l; g5 u9 Z' H: J1 U
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
- j9 M- v/ N, w; A6 H8 c 胶带：不用说，没效果；
; ^. M( d7 [0 C3 h 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ G2 S4 `, w4 p5 ?
瘦身乳液：没效； [% `- \2 ^) f1 E( D
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 i/ k( [! P K0 k
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；, n+ A* H) t" G: ]3 N. ~
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；# M& H' _, }. ~: D
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。9 Y2 C9 p! _5 h- \! U7 F- F q
) M. R2 v. L) H/ m. e* I3 Z 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动$ A/ u5 L) P- l1 ^
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9 c5 l$ S0 f( |, M8 a, H补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。) Y& q) x) ^- p# p# L- a( Y
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
