|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。0 E# |6 J& H, g6 j: @: t4 k* D
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 ~+ I4 p0 x# g# f% l* v
健身操：没坚持下来，所以没效；
% [0 u7 l( n1 k1 c1 c" `' I 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
: z+ Y: l! [' [ P, x7 K% M6 Q 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
; c2 m( O# w) Z7 G7 a7 { 胶带：不用说，没效果；. S4 w; ?3 A4 }# J: n& g: _
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
5 B, {% a- h0 }: w 瘦身乳液：没效；
- b) C: L1 ^4 P5 |: n+ s2 a 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 E5 ]% c) [, s2 |; v
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. E0 z- F$ F3 c" ?% V! o 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
5 a6 w$ L3 w$ J- c! w 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
0 k% h6 J7 g0 t) z6 O
5 c4 _( _1 s& ^ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( {, s5 H- K) [! O% c
& }8 W, h- t$ B! F# H5 F
* d7 _- S' x1 z: ~补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
( Q6 Q( `% ~9 l7 R1 l$ g1 V+ z8 p) i+ k x U* s2 X- A& O# Q
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
