|
1百合排毒汤
9 s) L8 O2 h, \1 t- _9 Q) Q主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 |$ C& A# |: N% \$ [/ q1 K/ }( r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 {0 {' n- P8 S, l( q8 y
方法;用水煎服,一周一次
, M( f, q3 E3 i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 V* |: W; F) E9 w7 X2玉米须菊花茶
) B; ?% F2 K5 K* Q! V0 G; B1 {4 B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- m9 V2 I# c% H4 u6 h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 a) Y! S/ f/ h
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& K) S6 t# z1 x$ _8 @当做平时茶饮
5 b; H/ G7 b% \$ _" ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|