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1百合排毒汤
! ^) g/ b9 J$ q6 b6 t9 ~主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( w1 n2 m( T& y) p. j: ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 ]8 E% f8 F# j) Q
方法;用水煎服,一周一次
$ A2 V5 W ~* D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: d D. L: F) y$ L. S2玉米须菊花茶+ `/ b! I$ O) z8 n" ]9 k: H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. x2 }* A. f5 J% Q- P# j, l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ a3 s- C: p3 Q% Z+ l, `% Z; A做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 t. \3 H. `$ ^% M) O当做平时茶饮0 d' k3 G8 g2 \/ _5 R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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