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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
2 X* |9 Z( f  T" o% @( Y, y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。' d. ~( ?, V: b3 s$ Z: E4 ?
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 I- z) T4 g) \0 i8 T6 i8 z0 \' f! _功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。* H, C# v8 |* Y
                                                                                                              (2)荷叶饮9 u2 B0 p+ [7 ]2 Y0 {4 x, Z5 ?4 c1 i
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 k9 b' n( Q5 J+ L
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。+ ~1 h2 `+ F( t7 y3 @
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
- X% N( h0 @- @" y  a* N: @                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶8 `: b6 ?6 h* P
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: [  r7 z* q+ _, q用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
: x: ~' J# D/ t& C7 f1 @& s功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
9 t- c( H3 F" I. ]) Q$ y                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
9 ~. d+ ^; _& l8 N! C8 e9 [茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& g# i. M, `1 }7 T6 V: v1 m  _用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
$ X+ x% m/ f5 k+ P& E! E" B功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。7 }) ?* A! @$ v3 D& d- N5 k- U
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
9 M: G& z1 m/ M% s茶方:绿茶1公克,大黄半钱。! h* u# i  \& J0 _
用法:有沸水冲泡即可饮用。
5 \1 _6 p7 f' p" t功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
1 t1 E1 T4 B5 D. b) c; N
+ u- X8 Y  O' u# x3 E! S[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西! u) b. R- w+ V/ |. o
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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