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(1 )客家雷茶- [5 i) m- `+ @( i; J; y. Y( s
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。, O: n) _$ f, c
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
& B1 i( t( x+ H' v- m8 R2 i功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& z9 W$ G' @6 E (2)荷叶饮
8 J/ z1 b6 y, _) a茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 i9 v' t" c! ~: B9 x* c" k, @4 N: J
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。 D2 d: x( ^% r: S
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
y6 v5 o5 G& t1 Q/ W+ ]' L4 y( i (3)山楂窈窕绿茶( K M" F$ B1 m/ g( Y; O
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 }+ P: g f+ Q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* a% P. ^! S3 N) C7 J# P
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。. ~- X8 G" d' f
(4)乌发活力绿茶: E' k9 m% ?: U Y0 e
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。. Q$ p0 } ?/ J) J0 D
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
! @; z, f3 v( ^. n功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
( \( {# g- h, y- d: ?3 @ (5)清新减重绿茶
9 S+ ?5 ~6 m# B Q! y; b茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 A6 `2 d, F! ]2 p7 }
用法:有沸水冲泡即可饮用。
, ?1 Z6 u$ }, Y( m" \$ q8 f' M功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 d5 V- l" F, l! {
" [8 x# q- H4 f8 j' l& I" ~0 f! I[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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