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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶& c, A/ f' n/ u8 \
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。  t: \% _1 k, |' g1 _
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
7 m' t" C% D5 r/ s0 W0 n% r功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。& ~; C2 S, q% f) R6 a4 Q
                                                                                                              (2)荷叶饮. r( ~# }% V" Q
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
3 n; s& _4 u. w: @, r  [用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
# r* G; h% \+ @( U功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( `( i  d' I! Y$ j0 G( e                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶. I) h- D" B0 k5 \
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. l3 n  a% Q" a用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。  G6 s9 O5 u; _
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& j6 k2 i5 J& W
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶  R* N' e! V. k
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 _" q. H+ f& E, D1 S' x0 n用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 Y$ N& E3 o1 k
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 _7 ?3 E8 v' I. a$ A, u- c
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
" O# Z  N4 w# F2 o/ K' ^茶方:绿茶1公克,大黄半钱。6 g3 x  V, G; Z8 M# C" V. p/ @1 Y; T5 G
用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ r* k/ `2 W, D; [功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。5 x& K5 f& V0 x# _7 H9 g
" M* n5 t( S" j$ F9 |
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
0 [; ]$ l: e' N* ^$ }! Z& [就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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