敷面膜的几点注意事项: - Z- W- m; ?& i( m5 t
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 3 i7 }- M2 B/ A: R8 p6 @
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
: B w: S# v$ K; c不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 - T( G6 Y$ a# V
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
+ M) j @4 P+ Q2 C$ P ]敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
7 N o! c6 x z+ [5 L态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
3 T- c3 q, [9 ~- t: q7 {$ U8 P) q多留意了。
- s. a6 x2 a9 m/ t- n测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 % M" D, y. W8 `3 r2 H
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
7 v) ]5 l, X, q0 l敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 : o( ^6 ?+ z* v* u
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
0 M J9 n% H; g. P6 g# |去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 9 ^$ l$ U& m0 |/ b- k
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! " i0 e1 m& p- T+ Y
清洁面膜
- z( L1 e& V* d7 a- o a1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
+ P* \; a: w# w) M* y* f+ }# t奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 * ^* h! M+ w3 D0 ?
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
9 K8 D' M: S8 m" D# i+ m n2 `$ `2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 0 E1 t- @; C9 {3 l6 u4 S# V! {
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
/ t3 y1 m7 u9 {物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 9 {: {$ t; m& G$ n
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 9 g+ T1 o/ r3 e7 w/ b0 @
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
' m. E- d! w5 D1 X7 X有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
+ q3 x9 V9 t$ u& Q4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 8 P- ^; h+ B4 G# Y L. t4 \1 y
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 3 e3 L8 ?1 R: `
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
" s! ?5 n# K) n6 _) j活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
2 E7 }* B) a5 ^% U$ d, O1 e5 x5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
) a0 {$ f2 C: h下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
% M, y# H- {: H+ u- ~+ M( n) P% v及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 + `0 @1 b. ]* D, ` a0 V2 D& A
彻底的面部清洁。
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美白面膜" ?/ n8 r7 x) |; Z; z9 | o" N
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
/ ~9 U/ j; y- V- [+ j) g可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 ; U7 |4 q6 p6 [
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
2 ^' @$ ^: D3 [; D! }& k2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
8 e/ v/ M# h" t仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
. n( p% ]/ O% C5 G$ |6 a果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
4 f, S( ~ l2 Z害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 1 X& u: d+ @3 i7 O
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 & _4 a: _. O7 z x J9 K* o4 m
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 : U# r" L/ Q6 `; B& s
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
" y' |7 M& h- T5 r1 ^6 o* n4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: ! Z2 r0 x4 u( s( _/ [8 a& v
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
0 T) K9 A0 Z9 r' k9 |: O2 B果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 % @/ t8 T8 H9 T* w! R! R3 o
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 0 c( S# O' c) y( g
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
( [& w/ |5 q4 J并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
7 C8 H4 f6 a3 g. r$ h! d7 Y1 ?3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ! p% _0 W f1 m# E
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 ! I+ {: `( o. G
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 3 w; P! S7 Y! K! @$ B
) \* ^4 B! K6 K2 |祛痘面膜
. ]' ~9 M/ z4 N* G' @2 K' S+ u1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
( B7 @! R( P1 o& y9 H: Z5 g眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 ' t: [; R" [/ w
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
! @ D. a3 X" D8 s2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, . Z# E) _2 B; @
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
4 T8 t+ H8 t, b/ V! x' g. w8 u部肌肤清洁,紧实。
: U+ d! a% V2 d3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
! r( F3 q+ ?4 {6 J豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 + L" W1 p f9 Q3 N- a/ t3 J
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
# ?' p% b7 [- K! u6 Y2 C# U9 d; \, n9 K部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 * M6 a: |7 Y2 K0 b
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 9 t' F& l* j7 T! Y
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 ; W* J- H9 @( m" ~' A( b
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
9 M5 l; z/ J/ R* f6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 0 e5 F9 L1 u0 |2 R
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
( o3 S3 e N2 s6 a# ^* ]润美白肌肤。 : g& `& @7 w7 l
7 h( z( S8 |" k% i0 e0 `祛斑面膜
2 k/ M/ x; B' K O$ {1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
0 u$ o/ J8 }6 H' f9 y: g* G% ^& Y调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
2 a7 S2 h3 b+ g) L" w将会被淡化。
6 ]0 m/ {% e* X" ?6 r1 r9 e2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 : }$ t/ Q' n# p z* `
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 7 u: k. a6 r: P1 H* O
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
/ c1 K3 [7 g2 f0 g! s2 q,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 % y# R4 \& K8 p% \+ K2 e* _
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
, s$ p% m1 D9 J& q淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 # m& \0 ^' \% n$ H( m+ C: e3 `
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
1 a Q. F- |5 }* P使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
# L2 I) K4 Z. q效。 ( Q6 `% ~" ^' t# s
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
( v' S0 F. L( O. A8 T4 _取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 8 K. r& a6 w$ t! e
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 + f& d9 l; j% \5 X" m. G0 e& r' s
4 V) O; P* c' a; V+ \去角质面膜 8 H! s4 W* U9 O+ k6 Y
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 4 u* u( i7 N+ Q# }
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 2 [; z5 b8 I8 @/ ]+ @* F- P
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 . G. B2 M+ F/ v* y7 [
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 \ A% B$ {# o2 Q: g
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
4 l$ q' s% x, s& ]: O: A- _使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
; R S8 [# b0 k/ ]钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
7 Y; V: b& c# j0 `* b7 v' i$ B泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 , m8 I3 H- b: I( {4 d" Z% \
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
; S( v. X( e2 P0 h洁面棉轻轻擦拭。 3 ?4 U. W3 {9 }9 ]1 T! m: \
3 i- c' O) y- V! c. a! N6 w7 c补水保湿面膜
. A5 f9 U5 n. W6 ]+ i* |1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: & w! c! c& V4 g
保湿、润泽肌肤。
( I4 t E- _) C& W! G1 V2 B9 T2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 6 N4 A4 f& l& C% h" x! r# Z
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
- o3 b" @# @" E1 m3 ]分钟后用清水洗净。 7 s1 E X$ r0 G, U8 U% _" X
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
m- ?! C8 M ^' @; O+ e; \$ T温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
4 t' f. u( _; y6 d% W3 ~5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
: N9 M2 Q/ W3 m: _15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 0 W' ^* L6 u5 J* i# v" p1 j% r! S
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: 4 L& {- g1 q; s9 o! r) a/ h" F5 Q
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 " t: {5 x: F- P% j
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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/ q0 G! f+ [& U- X除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
! Z0 K' S4 K$ E h面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
# G9 i! ?* P5 i- w( G即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
9 x: b, d9 X X% x2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 ' s. m- g# A2 X" s" N% \- U
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 0 D8 }+ y! ^# G: t
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 # W1 e( Q, n( t: }7 I x
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 ( T* J! s, D( W, h
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
6 z# z3 q- n. c! g9 g o9 L( e后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 , ]6 G) o3 c& v( f6 r
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 9 W$ j2 t4 r3 \* Z! f( J5 X) }
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜
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0 \! _5 w4 ~. J1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 3 b* ?4 ?- ^8 R' D- ^' i( |: c
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
0 w: K# B! k( ~3 m2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
6 q) v8 I, v2 A* \4 D" X) X后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 5 _' t7 c, K! D+ e6 G/ ^
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 - L; L- J" l/ D' m+ |
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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: `7 t9 n2 \9 u' E$ Q3 l' ~( F保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 + ?) R( O8 X" T2 o4 L" [
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
# A7 R5 D( j6 {* k9 ~土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 6 ?0 E. Y/ h0 r: h( O
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
1 _- L# ~6 m0 Q+ T( I& }, K7 P善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
' m% W6 M! J% O- _5 ^2 m- K甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
- M* O& ?0 x, k3 }/ k; Q留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 # O9 O$ j1 `. I& [ @7 N0 e
改善眼神及熊猫眼现象。
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( w3 Q9 \# X, P1 _+ n* V[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |