|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
/ e3 b! x+ U! ]- V; M3 [4 {8 u% W, ~( r<P> </P>
: B: U2 Y, I) \9 \; P' q- p<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>) `3 M: L' c3 @- c* T; n
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
1 i& R& [ [/ E" C* }<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
1 Y9 c. X% P+ Y5 A9 L<P> </P>. w% y) S B+ V" k! ]' m
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>7 X) G; W! ?9 |' K
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
% f5 J1 u# ]) Y! S! ]7 m$ [<P> </P>
; s' j4 s2 Q9 G& l# P/ T" {<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>6 W2 v/ s/ _ `- d
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>, }6 \/ V3 I( q% K# Z9 r; Z
<P> </P>
3 b( D2 K2 a% T" s; Z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
0 z+ m- ~4 R3 E+ K<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
' h: C2 V+ m0 c, e- f3 U<P> </P>. G0 c+ S( y: W: D, _3 i
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
* j; t& D q# z L. e- S% B: ?$ W<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
2 x' e7 S ~3 r+ q# M" Z' T* I3 S<P> </P>
1 ]8 @3 N: M. {! k$ J/ H* ]* v. a8 u<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
" Q- V% l4 U8 {% B& F8 S: r; N4 v<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
* d# l( r% P: t+ M<P> </P>
9 p% S) |) _7 x; V<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
) P5 @2 F2 H! ^( {! F _$ ]<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
, @. e/ ~# s# E( w+ `& L$ t; @<P> </P>, W4 I1 K! S7 }; _- {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
* _" B9 _. ?. \: X7 F( ?<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
2 A2 r V, J& b<P> </P>
' q2 n# S6 B6 J7 C' w* M0 S) B- w0 R<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>+ }& x9 ~5 C6 O/ w* M9 c3 V1 m
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>) \' k# z: d' t2 K, F. {
<P> </P>
) }1 g6 u9 b7 C: p4 g; H* ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
. o: O1 p8 u6 e3 p( Z' b<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
0 t$ X+ f( E: _3 I# i$ w+ Q& U5 a<P> </P>% q8 l5 @& Y/ J- o2 B \9 u7 B6 K- y
<P> </P>/ T- e2 G; ~( t
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P># U9 I0 g0 v9 t2 |4 v: x! s2 p
<P><FONT color=red></FONT> </P>
' d0 t! q% H, z* v; O<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
- Y8 W) W! R2 P! u+ D9 Z<P><FONT size=3></FONT> </P>
# Y& d5 X- O/ n<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
$ l8 t% w5 E) E7 U<P><FONT size=3></FONT> </P>
' X8 S) R1 A) ]. x8 l( T<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>* r: L; F7 t3 Z" I! Y, G( I
<P><FONT size=3></FONT> </P>7 m9 X5 C) n: t8 L( j+ M v o
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
' ?, m0 p7 o2 A) `* d- z<P><FONT size=3></FONT> </P>
' P4 ?. g. O; y. v! \<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>2 b: K7 Z! @# O( X8 f4 v& _+ c
<P> </P>
3 z1 `+ C! f& \, e<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>3 C8 k' k- f1 U5 y0 i0 c
<P> </P>& \6 `) F$ b: z3 N! {. S5 m
<P> </P>" q& W& _% B2 D5 `
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P># U; _1 u) z: B
<P> </P>( l: _" x( Y6 E# U# c5 g3 ^
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
5 ?+ ^5 n' M% \* N<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>' k3 c: `! z% }. e7 j
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>/ _: `% P" R9 O) \: I& d
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>4 B4 s H0 u' h% k' g) M
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
6 s* e( z) Z2 v* j/ ^3 r5 |<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
' E4 ^. B4 o r<P><FONT size=3></FONT> </P>
+ t% e9 d. @' q: J7 N, V4 F; _+ \6 E. a<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 |( j, X B, {<P> </P>
' b A1 m9 z1 m+ M<P><FONT size=3></FONT> </P>5 }. L6 F- m( k* K
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|