|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。+ B; a1 r9 C# ], p: G4 e, K1 @2 d
6 Y) u; U9 }' h% b) s
+ L) L* {+ V t2 r: D: i5 _! w 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
- c9 t# t! r8 H# l9 @7 R) } Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
. y' V% y3 R& A! e; w# y; w2 A$ ^/ B4 r( x; ]. v
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; R% d) v. p! Y% h. p' K5 {
& m( c; G: H; f0 a9 C, u9 e7 Z9 g
0 s; C6 o$ n" b' H* g
养生保健药茶& ?" k$ k6 j* ~; |2 l
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。& }( | M" y3 Y6 N* p$ h4 n& {
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
* H5 g `# A* O' G1 b6 K3 l% F
2 ^9 s' q& l; g9 T 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。% I/ Z. k- N; G. F5 D
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
+ q* B# o" m% Q: v6 H8 u
/ S" [. _* c4 R/ T& ~ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。- v0 O) R9 D5 s7 I" T2 O
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。) c: I4 g- C- W- x/ j& G0 V: `
2 w) g8 G- @0 C; t" J; u0 E
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。) \ P, {9 h# q, r# B) o7 v6 ]1 Z1 ^, S
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 A9 |8 i+ M }. J _/ L& X( o, ^
) r' C& w6 u. c: J5 D5 }
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。4 v5 f% j; A( m$ D
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。/ z, z( @8 q: P0 `7 Y
6 M' M- \. q& E- x1 V: Z( ~1 P
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。! A" b3 _$ g1 h' p+ h6 M6 R6 F" \
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
; h9 x: ~# b8 F* ~# k+ k
+ R1 O7 R9 Z I$ @& P 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
1 g3 f0 J0 ^- `2 K* G Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。- [+ ]) w* f1 U7 d
9 E7 d" k/ _9 O$ H6 k4 t 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
8 K5 @9 e0 _ I0 K8 m9 ` Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。$ A) \9 _ R- ~$ u- R
. ^9 U6 @9 T" P6 o4 a3 B 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
6 N/ C6 H$ R8 @ T% q9 i# H# R Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
. O9 K! T4 ]4 g$ {) x* b3 E 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
/ m% n; A# {( s7 s5 X" c Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。+ ^: x4 q8 |: k+ \0 ]7 k
: C5 E+ B8 |. s1 R! h3 z
. T; m1 e$ T, t7 o+ g. v; ~8 q
7 s2 M8 S0 a U2 F) q% N6 j
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
) C& k3 I; E6 D7 R0 M Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
7 L* v2 P* {- Z# X, Z$ }8 _: @3 P6 c' p" u* ]
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。7 _; S& ]/ L5 _1 d5 H( d7 D+ h# d( _
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46