【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

$ }% H0 w2 F* g5 N5 e诊断：干火
! D3 ?) W$ p4 G1 O$ E
- j( Q) m& k9 p, K' @% l治疗方案：用水淋灭“干火”
" \+ f7 J- [. {' S: N( y
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

3 `  B0 F/ v  z* |) c1 n  b4 P控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

( [: l; R! w7 ]  ^: d症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
/ t' U( i5 k7 ~: Q' T0 X
2 b1 e! Y$ U6 n! v3 J: g5 s治疗方案：舒畅
- t* D) I. d9 Y& z! O0 N9 X% d. f
( A" ]) K: ?9 Q* M保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

$ [" c  Z# C0 A4 \放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
- P' W1 v6 B( |9 N  q症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

5 }% ]5 y+ }$ a治疗方案：舒顺，清解
, b* y) R2 f5 `1 s  U$ H
1 E: `) L: B& R; k2 A& f吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

3 x% S; C7 Y1 N+ w# d煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

' ~5 d4 P# T( V- r6 C. Z1 P[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉