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一、
5 R7 T% R5 _ S' R9 x$ N( J1.买来青鱼,切成鱼片。
9 e V- j: u7 G" u# }4 w2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
& t! S0 d9 @( a+ T* P- X! T3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 . M/ M# f2 d' Y" w" S- o: h' C5 Z3 @
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
+ Z+ M" ^! c! I* x5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 $ x* ?5 s0 {, D3 D9 y
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 & Q# f g3 x) _, w. A& S8 `
二、
( S5 y7 u- u* q3 l) I V2 S8 J原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) % \. N- b: k- m: F- C1 Z* [- |
或Tilapia(罗非鱼) 3 \$ Z+ _: k4 D2 z. c
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
1 y/ J1 m" ]( H( j2 b' [; M一条
8 X, p: O4 j, }5 n配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 : A2 E+ P7 ^4 e+ h+ W# P# ]
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 + i6 x3 f0 E: ^! y* I
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 - Z; Q! U! b# H6 A
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 , D0 N# E+ I! h( K" l g
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 2 ?- C$ D9 R1 Y6 j! |/ B
做法: 1 I# b' R7 k( v
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 1 R3 `2 f7 c" q% L
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
M( b$ c) `1 Q, c, |& g5 v3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 / c9 {& @, `+ p# J7 f! x
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 + k5 B% n9 K/ D |/ ?! p6 a
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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