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[size=3]準備食材有:
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% o: y- t% X4 A, [8 O 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 U1 } o2 b; O2 X( [. ~! K
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- \# K! g3 D+ y: z7 h(烹飪書上是用草菇~)
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$ i: d. @9 M: [ p7 @' }/ h(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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7 f7 s3 @! ^- F [( q: N[size=3]再來又到了調味料了:
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4 [1 v6 o8 T$ D: P! ? 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ a1 d' I( N2 ]" A' R, }3 Z' f, H6 \
6 ^' J7 B; p5 \; T/ h2 E( ~ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]' r2 U& e, K) z" y% Y s3 G+ I- f
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% [& x/ X# {9 l% I L, C, H. M
4 ?1 A+ l h9 H) ^) n9 p3 R[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)% @: W h# X+ m! t( Z+ O
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) a: e/ H& d: f! P- O
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 U9 }: c- [4 y& d8 T
( _+ B/ C2 i* g9 t雞婆時間...............
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1 _/ p( V/ B% T* E 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( A/ \6 u7 t8 S$ u+ D: R
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.9 V$ Z6 Q) m2 z3 E* e) C/ M% Z1 u
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4 u+ s5 k+ {# j v6 @; G8 t" f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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