|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 $ g5 v2 v+ V7 V2 c. Z% }
! K! J5 F, E e
5 R% T+ W+ U. [& n8 N食疗方
: d. A4 M& E8 L0 r* |/ v
2 J( d9 C' ^; Y7 A' u4 j西红柿汁：& g, q5 j4 c1 c3 ^5 c7 o- e
8 D6 W9 \& N" O# h0 u6 I6 X每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。$ p0 v& Z$ d% E4 F: T* e
5 v: z6 G- e" ?( ~9 U- |9 K& Z4 m( P
黄瓜粥：* U" _% v* G b1 P
2 r$ T# I; W0 d- T取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 I5 C( D! |) }8 I! B1 K5 V
% L" [6 ~& U1 E) O
柠檬冰糖汁：
, S% d% D0 K& e2 a7 s; Z# q% K; E0 I, L3 Q
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
- Z1 \. `' n' B1 m+ A7 l8 D- z0 R! C
黑木耳红枣汤：
1 r! T: C: x+ ~1 n& F0 S9 C
0 V; z1 g7 C+ M/ [- E5 J取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。( v1 s4 [0 X) `- c. n9 `$ }
/ s6 H! y3 j, w5 ~. K* W- l胡萝卜汁：- ~0 d/ H3 i0 O' ] P8 K, {, ]& s
6 ~& @" p/ e2 X4 X
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。3 R8 [$ o/ G1 L* W t
# j' ~2 P# @9 ?
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。: e" w3 r1 Q) |' |' x& g" s
0 j" K* H7 i7 v( k
, T& Y5 F. d7 y7 `+ l脸部保养方
2 q' C* T3 {8 v: v: b5 q
9 A7 Y( {' p, ]8 R用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
; b2 T8 ?$ |0 w7 \" n* k, G5 E, J% H) i- `: i
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 c/ l i$ u& P& ?& p) F
" A9 ^, f! q6 i蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？# x- p3 V9 _3 d. u% T! ^. m9 {