本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 b+ V5 q2 I, s( l8 Y! I# k" K
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
/ L R$ S4 a* o' F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " M5 a# V$ X& U( j! D3 N4 H7 Z$ B3 y
青木瓜 1个
5 B8 c0 `! }5 c c. g) y蕃茄中型 1个
% I+ i5 ^! ]0 V, D$ X辣椒 1-2根5 M# T" d5 W$ @+ X
虾米 2大匙
8 U3 {1 w& r8 E, g& [; M3 ]花生(烤过) 2大匙
+ _! Y6 L5 I1 v! O蒜头(带皮)4-5瓣+ {2 Q8 R( f' Z" q( a( L
长豆
$ o* a6 b, \8 R" G) N视个人喜好添加! ]) f( t2 d3 j
鱼露 3大匙
1 k% h2 I; l% U/ a$ c糖 3大匙3 @: {! h8 j/ L' ^* d& X9 F
柠檬汁 2大匙
4 _% x: c! [) n5 t) N/ y/ C' n- g1 D* |
[制作流程]
! d! l/ E# O$ N$ x(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 U+ V$ [0 T& L$ h& G
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' t t. G5 ^6 x, l/ ]9 }" h& L% U
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