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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子. ~8 `3 |& d" t: x: M6 y/ T
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 $ `9 n2 P# w0 D1 O# \
1.冰敷 # X1 s) a: ^, i
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 & J9 n, Z: z* k7 U
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2.茶叶包敷眼
+ g6 ^; @- [; z z: h1 Z `把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3 z( F- a0 g H3 k0 [7 L3.土豆片敷眼 % f. ~: k" U1 w0 F+ _( |3 x4 s
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
; n+ w* e8 n% h5 P: ~9 u3 D) c! P! d现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 7 p- d. P) Q: p$ t* V5 F- ?+ K
) ] _5 P' h/ L7 ?5 F( n) S9 I8 L) }' h5.使用遮瑕产品 $ b# ^( P6 c; _( G* D7 L
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 ; o" K1 g, ~7 M3 ~/ i. B
% [# D7 z8 O# y) I/ ^9 p. t: F; e" _7 a另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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$ C4 `) s @1 `3 {$ c [鸡蛋银戒指转眼 2 _# E+ V+ f' j! W; b/ ^
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 3 K7 D8 B# ]; t5 l% t6 h6 w
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 9 `+ ]& V/ z/ y: O5 @
# v- |) F( @: o马蹄莲藕渣敷眼
/ ?: B% w* x! `3 }! a$ J洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 * U& @- M$ E' {3 U
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
+ t' j0 P0 h- `, g点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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8 C6 }% }" n% K+ |" i0 o土豆片敷眼 1 h2 e4 R8 U. E2 G6 q
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
% C2 b5 A0 ]/ w |7 h贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
. n7 F. q0 z4 b, x" B4 m3 ?点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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% ~7 S6 G8 Y1 P2 `苹果敷眼 - C9 q- P% c* H0 Z! I! }
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 ( H6 F3 v" E; y2 Q* a) D2 c
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 $ s1 ~& U8 `3 s
' O3 e, S* _) ?( `7 M* n; T柿子敷眼
7 k; g1 F3 d- |. g& v+ B切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
1 V$ u: j7 H& O( ?贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 0 C1 s$ B: R: F6 ?' A
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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1 Q8 @: g) Z4 H蜂粉蜂皇浆 6 N* l! ?! H% k0 O+ x) J0 o
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 # M: L+ T; M5 E/ u
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 0 d% ~1 C9 j* ~. J$ A
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饮食习惯去除黑眼圈 :
3 B0 m1 m; W3 f; e6 Y- J1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
4 E4 E Z. L2 i/ s2 D! t2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 : v! y% z! x4 t; ~8 P
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
/ p- z& z) _, U4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ' Z2 f n* f9 O! W# a3 r
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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