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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) J% [4 m$ t7 S) K) E. c
" A! W" G; t9 B$ o) K* [+ X4 y1.盐味橙汁——补充体力" W- T: ^' u; n; x( G
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& l$ Y1 z/ X0 e! i1 i
' l7 [; w5 w2 P& t特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 w6 w; h: b3 O f: ]2 K, R2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! h3 F" j- s4 i" x `% n
1 S8 |& L3 ?% L/ i$ I5 X特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% d* M( Y; Q4 N* Y) |2 V' o3.橙籽面膜——紧致肌肤* Q. O7 h6 I0 U! f3 s0 k' O
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: e& w& x, Q, r6 D
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' v0 m' Z( A- {
) t5 K a/ J5 _! n9 h7 W+ k5.橙瓣沙拉——增强免疫
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* G# q6 `9 U+ b' @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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V5 I' V) ~( t# ^0 ~3 p6 V! n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! A% J* h1 M2 v0 M. I9 q* e4 \% }
7 w4 t8 Z2 ], N' n# a将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: X0 }+ o* H# Q4 @4 f
- o6 n- ?, S* C. ^) d- J7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 z6 Z0 K* T! H& j/ Z
1 L! k3 o j1 J; Z/ u5 z8.橙皮磨砂——去死皮; @8 s- L/ P5 {$ M! O
; L% p* ~8 J' |! h- \4 N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 m! }, F O- x
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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% Y4 o, L( o% x1 s9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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" B) O7 a0 g; D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- r$ m& A3 h/ r& I; f
" ?0 D8 u" d M! k! ^* V& }3 Z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( [) s- k9 j. o# V1 f
& Q2 I/ u3 H2 p t泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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/ `) L! u7 }. r( P% V11.橙皮饮——软化血管$ b, n @' @) E3 ]
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" r n- r6 U/ E5 y3 S' g# Q. h
/ I3 [4 ? ^- T! v! M) o( G12.橙花蜜——止咳、催眠$ F1 h$ q9 G$ ]
" O# i& V: t$ ^取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 B8 a1 F" }3 {8 Y7 M- l
: I) ]2 k. _3 a# w8 p; X13.橙花茶——促进消化吸收, _8 l, N% ~" r0 m
' }3 D1 ]' K% L8 l: Q7 H1 N7 f饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 z; i! s. D7 |) E8 R14.橙花精油按摩——镇静放松
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; l! j7 O& p0 m% ^) b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ l; N _0 E- i' U
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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2 s; |6 n+ c$ R, C7 W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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