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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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0 N0 _6 E7 z$ g+ |1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 N; H" R4 N- h! `
+ |1 P, `% v/ R* E特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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+ A; `5 d9 S: E0 R2.橙汁卸妆——深层洁肤
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: {; b7 g3 e! H- ~+ ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! E% ?" O+ D# {; k
4 {8 |9 C4 J' r K {' R特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& |6 q7 e c$ s1 }4 x
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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* d+ Y4 _, ^: w% X) @- q9 i2 p |6 @将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿. [! Y( G( Y" L2 O5 k. l% E
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。3 t* S' P# C- [
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. ^* e8 u% X4 Z P. T$ J3 o. }
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) `4 w0 k1 a* [
2 a; X; \! O, } z& V6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- E2 B( w& ^% K3 i F7 v5 r8 t% I
7 t3 i" q4 ^# N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* K8 N' t0 d- E& ~4 V) v( t- ]
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织( Y! w2 N9 a+ L& _" |( c6 o; b
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; _1 e9 B0 [! ?8 G
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" n5 { l0 u- j! F2 [' Q9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 m3 X! m, o) N! p
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 T/ k h9 |. Y% M/ O1 I5 f
. ?+ q- T- A0 l/ A3 ]11.橙皮饮——软化血管
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$ @- q- G6 I k将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ g) Z9 h) G. R6 S0 W" {
. I# z# V W& Q' ^% a12.橙花蜜——止咳、催眠
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* t9 n9 i u2 N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: ?! D+ g1 Q3 \9 e
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13.橙花茶——促进消化吸收
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' R6 j- j# \4 n9 G! }+ {3 X饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 o: X* |& e' Y) d+ s+ C+ F/ g8 m
. a+ ^5 q+ P& V14.橙花精油按摩——镇静放松
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! {+ g( G' P9 J8 ^" y. i% Z% P% i8 }橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ w6 R; ?. r, k; N
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 e$ d% Y; ^* {5 M7 ?( Y8 y) O
. n. S; K: _; n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: ?) k3 }% w- d I; g. I1 H1 x7 {$ H6 u; r
9 r x% _# g; @) [1 p) H5 @+ T16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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! K( N- R: W7 f, W& o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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