不同肌肤补水妙方

丁飞菲

' ?* [8 {7 y3 I0 N
[img]
4 [6 {! G' o, E2 ~& c
/ Z2 V/ e4 e5 Z成因：
3 ^  H. A' Q5 N; n1 [- J  X; j9 c
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
' ^  h$ w: X* C1 F  O1 z9 ^
. v1 J. v9 u: ^% K症状：
& l8 L# c" W! t9 \* q
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

2 s# |! _3 z  _  F' ^7 i权威解决方案：

4 t! @1 v+ m6 a9 d4 s8 n1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
" v( }: v  X5 L: C3 `# D7 J
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
1 Q+ U, Y- V0 i6 I1 v
7 G* D  P. t$ S& l洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
( z' K' E" J! e" Z
# j2 m1 ^, e- N5 T. J- N1 O$ V第三步：去角质、按摩
! U7 e3 t& k* ]: t5 s- |
: r% j% f- K& C) ~; z这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
# }' r. x# s1 n2 I, d
+ M) n% V6 ~! d8 f5 q. f3 R第四步：敷膜
$ d9 ]2 m+ `2 i. g; |
4 V3 R* C0 x& a) a6 G( C1 [在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

& ]. z7 B' v) S3 T9 l3 {如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

6 D7 U0 K4 h- X- i7 x在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
8 w5 J( d5 Q3 }- v9 N" L
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？
" B% B' \) ~" y1 n5 ~+ Z$ ~
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
5 Y8 m4 {/ G  i% ^( @2 Y
- M+ x6 K5 E6 O7 ?/ S4 g多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
7 h- \! S( R) I. m
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

9 o' t  R6 A$ K7 I! i+ g# ^5 K2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

! p' c" M4 h, }4 P! B夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

" E, K' k( j7 `# r) f1 N  @! d) G提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。
, ^& h* U9 U0 E
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
1 n4 I5 U/ w7 v% @$ e8 u
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
  U$ B3 W7 C7 {
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

# Y1 ^- ~  `1 w% m* a0 P5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
$ P, d; ^' f2 e! s% r
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

" E5 A- o3 f7 v保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
' R% H/ y# R. I; D4 f
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

6 K# Q7 x' F, j& ?1 S. o敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
/ i6 p' N" p+ t9 J2 l7 z' Y
8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
; y, ~& Q# A4 `/ Q  }) z2 O
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
: v9 Z: t  o* B% X0 ~  B1 E
4 F( `5 l/ u( m) r& p: U6 b
1 Y! ~/ \, t) K: w9 L& e9 ^3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

# L, i% T, m1 r% X$ q1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
8 k$ ~4 d' X' b8 G
敏感性缺水锁水建议：
; O8 m# y& [7 g; A$ D0 j; C
! l$ g6 ^; `; S- a* L6 w" x6 t) k: J(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

( u- j/ q" ^7 |5 ~2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

& d4 \% t- c$ j! ^% N8 ~( O环境性缺水锁水建议：

1 N5 ?3 D2 P  ]% A(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
  L$ j" v( K9 j8 u9 ?: y; z
" U1 ]6 Y- o' b/ |- \/ h(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
' ^' ^5 U+ B" l0 Y$ K
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
2 s" o( Y  \0 z6 w/ W: q
油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

! o* ?5 F8 R6 v4 |: }(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


1 S% e3 h: r" j- i' q
5 }+ s9 J, Z4 P4 k, X# G

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏