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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶' L8 X! H' m0 y0 j+ b$ @
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱, Z9 k+ s! N/ b  Q2 T/ y9 U
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% V, A6 m" [5 ?9 S5 n, I3 K  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ) u. E  j7 y4 @5 i
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  疏肝逍遥茶8 _! T* o4 @# k! t/ N$ @# @- t" X
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( `8 X' s8 W  Y# @4 |% q7 L0 [  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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# K2 e6 i- b% X0 l2 d% E) o7 j  健脾茶
1 e* ~. Q( n) G: t# U0 l  T9 d  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; D3 W$ `1 w" }" u5 I: r
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# |+ u3 c' z! |  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
2 B  V# z, ~! q' Y$ Q9 H: d
) _/ A: {3 v, X% L  补肾益阳茶
0 o' J2 u! |; h+ r1 b) s8 I  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* Y5 ]. R1 f" M+ v
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: ?" g6 y: H/ n  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
) q# W) f4 n# x, m# ?就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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