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生脉补气茶
0 ~( d5 t, _4 Y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 H' C7 _. ^7 p/ {: p
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, ], e/ L5 u3 t1 V& y- m" v; ] 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
, W3 o" F% \; I, v+ [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; k: i2 k* t9 p/ |- I( p* B' ?4 D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 w, S$ q1 \% o L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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8 p' R: o+ e1 C* Y 健脾茶
! x/ V2 V0 }* l) y$ T6 R/ P2 R2 R7 K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 y& M9 `/ E! `, d5 [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 e) G1 q4 y I- t; u+ f 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & k% x, c& b% @: w5 @; n# o+ [
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补肾益阳茶7 _# T1 `% k4 y- p& m: X5 X' y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! f, N3 p. ? R$ K; t+ @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( [6 j$ }/ u. u" h# t v 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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