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【08.08.14】秋天--肌肤排毒的好时段

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发表于 2008-8-14 23:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人会感觉到肌肤的变化,紧绷、无光、缺水,甚至出现了斑块,专家说这些现象是肌肤因换季而产生的毒素,仅仅靠补水保湿的方法并不能完全改变。  在夏天转为秋天之后,肌肤的新陈代谢开始转慢,盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来,慢慢堆积在肌肤表面排不出去,或者排出的速度较慢,在进入秋天之后,这些问题就显现出来,例如肤色暗沉、干燥缺水,甚至出现色斑。+ O' L, t: h: v! o; |% J
  让我们一起来为秋天的肌肤寻找一套全新的排毒方案吧!7 V) r- v) l) V$ Q
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  肌肤排毒全新方案  ]2 e* f6 Q$ n; }' Z
  让肌肤免于毒素伤害最积极的方法就是寻找一件适合它的护肤品,成为全天的清道夫,即安全又方便。寻找这些产品一定要先看看产品成分,一般会含有能使皮肤中的蛋白质和脂质免受污染的最有效的物质——抗氧化物;银杏提取物也具有很好的抗氧化作用;此外,绿茶、葡萄核、维生素E和B族胡萝卜素等一系列活性植物的提取物也是很好的抗氧化成分,许多化妆品中都加入了这类物质。最近几年,有关专家又发现椴花、人参、玉米、藻类等也是很优秀的抗氧化成分。. h1 S  q: V8 g/ A/ N6 h
  洗脸排毒
/ v. \# u& Y, E- Q; q/ M+ ?  先用温水洗脸,接下来用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,冷热交替的洗脸法,能够促进血液循环,也是促进排毒的小诀窍。
0 s  C: c  k, E: U0 _  沐浴滤杂质3 ?/ T1 [$ r6 C. {- p
  现在越来越多的人对浴盐有了兴趣。五颜六色的水晶颗粒,不仅有着华丽的“外表”,还有与众不同、无法估量的“内涵”。不同的浴盐散发着不同的“味道”,不同的颜色具有不同的功能,舒缓疲劳、松弛神经、安抚情绪。缺水紧绷的肌肤经过二十分钟的浸泡会变得清澈透明。8 H% x) l! R; k/ q2 ?8 ?
  善用精油>>>>
薰精油爱情寓言5 ^" Y7 W2 q8 L& Z$ E* C5 d: \4 ?
  有毒的身体一般为酸性,唯一可以帮助排毒的就是精油。分子细到可以作用到血管与淋巴的精油,只要用的对就可以将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来。不论是擦的还是闻的精油确实可以代谢出体内的毒素,让身心都达到净化。建议干性肌肤使用玫瑰精油;油性肌肤使用茶树、柠檬、鼠尾草;敏感性肌肤使用甘菊及矢车菊等精油。使用精油可以采用吸闻、按摩或者是沐浴的方法。
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  自己做做淋巴引流
% E4 Y) c7 v& Z: d& u( `( G  淋巴引流一般是美容院的服务项目,但如果掌握了手法,完全可以自己在家做。需要牢记的是要以淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处为重点。排毒必须深而缓慢,先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨,完成脸部的排毒。记住一定要顺着皮肤的纹理按压,一星期三次,在每次清洁面部后,拍上化妆水和排毒产品后再进行,千万不要在不涂任何滋润产品的情况下按压,以免给皮肤带来伤害。4 W3 G, X: I- B5 z5 d3 f
  多做运动多旅游
>>>>运动-胖子的壮阳良方5 I  T% S* i' o- Z
  经常有一些大运动量的活动,会加速身体的新陈代谢,在不断喝水不断出汗的同时,身体的毒素就会随着汗液同时排出,经常地参加体育运动或是外出旅游,都能达到大量出汗自然排毒的目的。
: W1 \; A1 Y; B  经常吃些排毒饮食* }6 c4 Y: \: Q3 J5 ^. y- u
  转季时期,经常吃些有助排毒的饮食,可以帮助排出由于季节转换、盛夏期间积聚在体内和平时使用化妆品不当而“驻存”在体内的毒素。7 y  q5 a3 x. ]
  1、常吃菌类植物。菌类植物特别是香菇和黑木耳,有清洁血液和解毒的功能。  }+ V8 L2 a6 k( w# R1 n
  2、常饮新鲜果汁、常吃生鲜蔬菜。新鲜的水果和不经煮炒的鲜菜叶是人体内的“清洁剂”,能清除体内堆积的毒素和废物。
; P% [% z# i* e+ C  3、常饮豆类汤。 豆类汤能帮助体内多种毒物的排泄,促进肌体内的新陈代谢。) _4 n( N0 Q3 d6 [) `0 ~
  4、常吃血豆腐。 动物血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,能产生一种解毒和润滑肠道的物质。可与入侵肠道的粉尘和有害金属微粒发生化学反应,使它们不易为人体吸收而排出体外。& d. Y' R4 S. ~+ t5 t4 N+ b
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~~转载自瑞丽女性网~~
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  ?  y, W5 C  W- U" D1 v[ 本帖最后由 88ALICE 于 2008-8-14 23:24 编辑 ]
发表于 2008-8-14 23:32 | 显示全部楼层
楼主对美容美体好象很在行的样子,经常6 O' q* O) g; n+ I( G! R* y
看到楼主发这样的方子
发表于 2008-8-14 23:36 | 显示全部楼层
lz真是一位热心专业的美容师,每次都让我受益匪浅
发表于 2008-8-15 08:46 | 显示全部楼层
是啊,立秋已经过了,秋天已经来了.肌肤护理又要适应新的季节了.
发表于 2008-8-15 08:56 | 显示全部楼层
謝謝樓主,又多懂了一些。
发表于 2008-8-15 09:20 | 显示全部楼层
想必楼主是位美容师吧,对皮肤的了解这么深刻,谢谢罗
发表于 2008-8-15 10:22 | 显示全部楼层
谢谢LZ的分享,虽然天气还是很炎热,但是秋天已经向我们招手了,呵呵,秋季护肤刻不容缓呀
发表于 2008-8-15 11:36 | 显示全部楼层
谢谢楼主,一定要试试看。
发表于 2008-8-27 02:19 | 显示全部楼层
xix谢谢楼主咯  又学到东东咯
发表于 2008-8-27 11:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主了,可惜我太懒了。
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